Музыка для медитации йоги тишины и покоя

Музыка для глубокого расслабления

Музыка для йоги и ментального баланса

Музыка для спокойствия и медитации

Музыка для концентрации и дыхания

Лучшая музыка для медитации

Музыка для ума, тела и духа

Сканирование тела

Внутренний свет и исцеление

Исцеление сердца

Сканирование тела

Исцеление сердца

Аффирмация и завершение

Начало расслабления и создание безопасного места

Сканирование тела

Исцеление сердца

Введение и расслабление

Осознание дыхания

Утверждение силы и заключение

Введение и расслабление

Осознание внутренней сущности и пробуждение энергии

Осознание дыхания

Символ женственности и принятие гармонии

Утверждение силы и переход в сон

Осознание внутренней сущности и пробуждение энергии

Осознание дыхания

Введение и подготовка к медитации

Завершение медитации и переход в сон

Введение и подготовка к медитации

Завершение медитации

Введение и подготовка к медитации

Завершение медитации

Подготовка к медитации

Настройка на медитацию

Дыхание и расслабление тела

Визуализация спокойного места

Глубокое дыхание

Завершение медитации и плавный переход ко сну

Введение и подготовка к медитации

Завершение медитации и переход в сон

Подготовка к медитации

Настройка на медитацию

Дыхание и расслабление тела

Визуализация спокойного места

Глубокое дыхание

Полное расслабление и отпускание мыслей

Завершение медитации и плавный переход ко сну

Дыхание