VMK Studio - слушать все песни

Переход в сон

Благодарность за жизненные уроки

Освобождение от тревоги и плавный переход в сон

Заключение с переходом в сон

Благодарность к себе

Вступление и глубокое дыхание

Вступление

Обмен энергией

Глубокое дыхание

Взаимодействие с внутренним ребёнком

Завершение медитации

Фокус на теле и визуализация

Связь с внутренним ребёнком

Введение и настройка дыхания

Ощущение благодарности

Благодарность за окружающих

Ощущение настоящего момента

Фокус на теле