Часть 4. Глава 18. Как избавиться от депрессии за 14 дней.

Часть 5. Прекрасный способ перестать беспокоиться.

Часть 5. Глава 19. Как справились с беспокойством мои родители.

Часть 6. Как перестать беспокоиться из-за критики.

Часть 6. Глава 20. Помните, что никому не придёт в голову бить мертвую собаку.

Часть 6. Глава 21. Поступайте так, и никакая критика не сможет огорчить вас.

Часть 6. Глава 22. Глупые поступки, которые я совершил.

Часть 7. Шесть способов избежать волнения и усталости и поддерживать на высоте энергию

Часть 7. Глава 23. Как добавить к каждому рабочему дню лишний час.

Часть 7. Глава 24. Почему вы устаете, и как справиться с усталостью.

Часть 7. Глава 25. Как избежать усталости и молодо выглядеть.

Часть 7. Глава 26. Четыре трудовых навыка, которые помогут избежать усталости

Часть 7. Глава 28. Как справиться с волнением из-за бессонницы.

Часть 8. Как мне удалось победить беспокойство. 31 правдивая история.

Часть 8. О том, как 6 проблем обрушились на меня одновременно. С. И. Блэквуд.

Часть 8. Всего за час я становлюсь убеждённым оптимистом. Р. Бэбсон.

Часть 8. Как я избавился от комплекса неполноценности. Э. Томас.

Часть 8. Пять методов, которые я применяю для борьбы с беспокойством. У. Л. Фелпс.

Часть 8. Вчера я выстояла. Значит смогу это сделать и сегодня. Д. Дикс.