Елена Дельвер - слушать все песни

Ган Хан. «Вегетарианка». Часть 48

Ган Хан. «Вегетарианка». Часть 44

Ган Хан. «Вегетарианка». Часть 52

Первая неделя. День 1. Любить себя

Часть 1. Глава 2, фрагмент 2

Часть 1. Глава 3, фрагмент 2

Часть 1. Глава 4

Часть 2. Глава 5, фрагмент 1

Часть 2. Глава 6, фрагмент 1

Часть 2. Глава 7

Часть 3. Глава 8

Часть 3. Глава 12, фрагмент 2

Ган Хан. «Вегетарианка». Часть 56

Джулия Эндерс. «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами». Часть 17

Приглашение

День 2. Сделать зеркало своим другом

День 3. Обсудить разговор с собой

День 4. Отпустить свое прошлое

День 5. Повысить самооценку

День 6. Освободить внутреннего критика

День 7. Любить себя: результаты первой недели

Вторая неделя. День 8. Любить своего внутреннего ребенка – часть 1

День 9. Любить своего внутреннего ребенка – часть 2

День 10. Любить свое тело, исцелять свою боль

День 11. Чувствовать себя хорошо, высвобождать гнев

День 12. Преодолеть свой страх

День 13. Начинать свой день с любви

День 14. Любить себя: результаты второй недели

Третья неделя. День 15. Прощать себя и тех, кто причинил нам боль

День 16. Исцелить отношения

День 17. Жить без стресса

День 18. Обрести процветание

День 19. Жить с благодарностью

День 20. Обучать работе с зеркалом детей

День 21. Любить себя сейчас

Послесловие. 12 способов с помощью которых вы сможет любить себя – сейчас и всегда

Предисловие

Часть 1. Глава 1, фрагмент 1

Часть 1. Глава 1, фрагмент 2

Часть 1. Глава 2, фрагмент 1

Часть 1. Глава 3, фрагмент 1

Часть 2. Глава 5, фрагмент 2

Часть 2. Глава 6, фрагмент 2

Часть 3. Глава 9

Часть 3. Глава 10

Часть 3. Глава 11

Часть 3. Глава 11

Часть 3. Глава 12, фрагмент 1