Медитация на хочу

В духе осознания

Куда бы ты ни шёл - ты уже там

Гнев

Явить Бога

Бог - это единственное могущество

Бесконечная природа индивидуального бытия

Возлюби ближнего своего

Тому, кто имеет

Медитация

Ритм Бога

Момент пребывания во Христе

Проницательность видения

Вступительное слово

Краткий обзор книги

Что делать для себя перед смертью

Теоретическая подготовка

Благородные истины

Все следует за умом

Что делать для других перед их смертью

Внешнее растворение

Тукдам

Чем помочь другим, когда они умирают

Совет Согьяла Ринпоче

Чем помочь себе, после того, как вы умерли?

Советы тибетской книги мёртвых

Что сделать для других, после того, как они умерли

Прежде чем смерть постучится в дверь

Уход за умирающим

Физические знаки и симптомы умирания

После смерти

Работа с горем

Сложные вопросы

Сердечный совет духовных мастеров

Любовь к Богу и несчастье 1 часть

Любовь к Богу и несчастье 2 часть

Любовь к Богу и несчастье 3 часть

Введение

Практика медитации

Новое отношение к боли

Практические советы по работе с болью

Знакомство с аудиомедитациями

Трек первый (Введение)

Эмоциональная реакция на боль

Исследуем дискомфортные ощущения

Интенсивная локальная боль

Радость дыхания

Завершаем формальную практику