Благодарность за близких и окружение

Благодарность за жизненный опыт и рост

Благодарность за настоящее

Благодарность к себе

Завершение медитации

Подготовка к медитации

Настройка на медитацию

Дыхание и расслабление тела

Глубокое дыхание

Полное расслабление и отпускание мыслей

Введение и подготовка к медитации

Осознание благодарности

Благодарность за близких и окружение

Благодарность за жизненный опыт и рост

Благодарность за настоящее

Благодарность к себе

Завершение медитации и переход в сон

Подготовка к медитации

Настройка на медитацию

Дыхание и расслабление тела

Глубокое дыхание

Полное расслабление и отпускание мыслей

Завершение медитации и плавный переход ко сну

Вступление

Дыхание

Состредоточение на теле

Визуализация

Освобождение от тревог

Заключение

Вступление

Дыхание

Состредоточение на теле

Визуализация

Освобождение от тревог

Ночь в объятиях луны (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные)

Тихий сон котёнка (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные)

Мягкие облака (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные)

Колыбельная ветра (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные)

Лунный свет в окошке (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные)

Сказки под подушкой (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные)

Звёзды шепчут тихо (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные)

Спящая звёздочка (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные)

Мамина нежность (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные) (Музыка Для Сна)

Сны в тёплой кроватке (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные) (Музыка Для Сна)

Песня вечернего неба (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные) (Музыка Для Сна)

Мягкий свет луны (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные) (Музыка Для Сна)

Колыбельная для зайки (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные) (Музыка Для Сна)

Колыбельная для мишки (Расслабляющая Музыка для сна малыша младенцев и Детские песни колыбельные) (Музыка Для Сна)